0852 53 53 53
0937 870 870 
Video bài tập cơ vai giữa chuẩn 100% sẽ giúp bạn nắm vững kỹ thuật
0/5 (0 votes)
Video hướng dẫn bài tập cơ vai giữa chuẩn 100% sẽ giúp bạn nắm vững kỹ thuật và tập luyện đúng form để đạt hiệu quả tối đa. Với những động tác đặc trưng như lateral raise, upright row hay dumbbell press, cơ vai giữa được kích hoạt toàn diện, giúp bờ vai trở nên rộng, săn chắc và cân đối. Đây là lựa chọn lý tưởng cho người muốn phát triển phần vai đẹp và khỏe mạnh ngay tại nhà hoặc phòng gym.
Chát với tư vấn viên