0852 53 53 53
0937 870 870 
Bài tập giảm mỡ đùi và mông là giải pháp hiệu quả giúp vòng đùi thon gọn
0/5 (0 votes)
Bài tập giảm mỡ đùi và mông là giải pháp hiệu quả giúp vòng đùi thon gọn, vòng 3 săn chắc và cân đối hơn. Các động tác như squat, lunge, glute bridge hay donkey kick tác động trực tiếp vào nhóm cơ đùi và mông, vừa đốt cháy mỡ thừa vừa tăng cường sức mạnh. Tập luyện đều đặn kết hợp chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi chân thon dài và vòng mông căng tròn quyến rũ.
Chát với tư vấn viên