Trang chủ

Giới Thiệu

Huấn luyện viên cá nhân

Gói HLV Group

Đào tạo HLV

Đội ngũ HLV

Kết quả tập luyện

Liên hệ

Bài tập giúp ngực săn chắc, đầy đặn cùng HLV Bodyhome

0/5 (0 votes)
Danh mục


Bài tập giúp ngực săn chắc, đầy đặn là lựa chọn tuyệt vời để cải thiện vòng 1 tự nhiên và cân đối. Với các động tác đơn giản như chống đẩy, chest press, dumbbell fly hay plank, cơ ngực được kích hoạt tối đa, giúp tăng độ săn chắc và tạo form ngực đầy đặn, quyến rũ hơn. Kiên trì tập luyện thường xuyên sẽ mang lại cho bạn vòng 1 khỏe đẹp và vóc dáng tự tin hơn mỗi ngày

TIN TỨC LIÊN QUAN