Video bài tập cơ lưng mang đến cho bạn những động tác chuẩn xác
0/5 (0 votes)
Video hướng dẫn bài tập cơ lưng mang đến cho bạn những động tác chuẩn xác và dễ áp dụng, giúp phát triển cơ lưng săn chắc, khỏe mạnh và cân đối. Với các bài tập phổ biến như deadlift, bent-over row hay pull-up, cơ lưng được tác động toàn diện, cải thiện tư thế và tăng sức mạnh cơ thể. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho cả tập luyện tại nhà và phòng gym.